Πρόκειται για τη θεραπευτική παρέμβαση που υλοποιείται από εξειδικευμένους ψυχολόγους με στόχο την αντιμετώπιση θεμάτων που δυσκολεύουν το άτομο συναισθηματικά, επηρεάζοντας τη λειτουργικότητά του και την ικανότητα προσαρμογής του στα διάφορα περιβάλλοντα( οικογενειακό, σχολικό, φιλικό).
Μέσα από τη διαδικασία της ψυχοθεραπείας το άτομο βοηθιέται να αναγνωρίσει το πρόβλημα που το απασχολεί μαθαίνοντας σταδιακά να επιστρατεύει το ίδιο τις δικές του δυνάμεις, ώστε να ξεπεράσει ότι το δυσκολεύει και το εμποδίζει από το να έχει μια αρμονική πορεία σε όλα τα επίπεδα. Οι πιθανές αιτίες που μπορεί να καθιστούν απαραίτητη την ψυχολογική υποστήριξη ενός ατόμου ποικίλλουν. Για παράδειγμα μπορεί να είναι μια μεγάλη αλλαγή στη ζωή του που δεν μπορεί να διαχειριστεί, η ύπαρξη μιας μαθησιακής δυσκολίας, ένα ενδοοικογενειακό πρόβλημα, οι κακές σχέσεις με τον εαυτό του ή με τους άλλους ή ποικίλες αγχωτικές καταστάσεις (π.χ. στρες εξετάσεων)
Ένα παιδί /έφηβος ενδέχεται να χρειάζεται ψυχολογική υποστήριξη όταν:
♦Παρουσιάζει άγχη και φοβίες (π.χ. σχολική άρνηση, άγχος επίδοσης)
♦Θυμώνει πολύ
♦Κλαίει γα ασήμαντες αφορμές
♦Έχει κλειστεί στον εαυτό του
♦Καταστρέφει αντικείμενα
♦Βρέχει το κρεβάτι του (πέραν της ηλικίας των 4-5 ετών)
♦Δυσκολεύεται να δημιουργήσει ή να διατηρήσει φιλίες
♦Έχει χαμηλή αυτοπεποίθηση
♦Παρουσιάζει πόνους κι ενοχλήσεις χωρίς να υπάρχει εμφανής οργανική αιτία / Ψυχοσωματικά προβλήματα
♦Παρουσιάζει διαταραχές διατροφής ( π.χ. ανορεξία, βουλιμία, κυρίως κατά την εφηβική ηλικία)
♦Συμβαίνουν πολύ σημαντικές αλλαγές στην ζωή του (πχ διαζύγιο γονέων, ασθένεια ή θάνατος συγγενικού/προσφιλούς προσώπου)
Οι συνεδρίες ψυχοθεραπείας πραγματοποιούνται είτε σε ατομικό, είτε σε ομαδικό επίπεδο. Συχνά η ένταξη του ατόμου σε κάποια ομάδα, είναι πιο χρήσιμη από μία ατομική συνεδρία, διότι η ομάδα έχει την ιδιότητα να παράγει λύσεις για τα θέματα που προκύπτουν, ενώ την ίδια στιγμή το κάθε μέλος της ομάδας λαμβάνει και την υποστήριξη που χρειάζεται για να τις υλοποιήσει εκτός του πλαισίου της.
Στο ΕΣΤΙΑΖΩ στόχος μας είναι ο έγκαιρος εντοπισμός πιθανών συναισθηματικών δυσκολιών μέσω της χρήσης κατάλληλων τεστ, έτσι ώστε να μην χαθεί πολύτιμος χρόνος για το άτομο που παρουσιάζει τη δυσκολία.
Αυτό μας επιτρέπει να γίνει έγκαιρα ο απαραίτητος θεραπευτικός σχεδιασμός, ώστε να στηρίξουμε ψυχολογικά το παιδί, τον έφηβο, τον ενήλικα, το ζευγάρι, την οικογένεια που δυσκολεύεται και να προλάβουμε τυχόν σοβαρότερες συνέπειες. Σκοπός μας είναι η όσο το δυνατόν πιο σύντομη και αποτελεσματική αντιμετώπιση του προβλήματος.
